علمنى
انته غير مسجل ويسعدنا انضمامك الينا

علمنى

تعليم الكمبيوتر من الالف الى الياء
 
الرئيسيةAlmnyالتسجيلدخول

شاطر
 

 نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الله
مشرف عام
مشرف عام
عبد الله

عدد الرسائل : 44
العمر : 36
الدوله : مصر
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!   نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2009 8:06 am

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Saa3at_4861cdb27f
نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Saa3at_9a737ca5a0

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Com



نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر
أصدقائي إن الجلوس وراء الكمبيوتر لساعات طويلة هو أمر ممتع لكنّه مع مرور الزمن قد يسبب آثار سلبية منها ما هو نفسي ومنها جسدي كآلام العمود الفقري وحالات الأرق والانفصال النفسي عن عالم الواقع والعيش في عالم الوهم والخيال .
فحتى تتجنبوا أعزائي هذه الآثار السلبية إليكم بعض النصائح الهامة :
لتجنب إجهاد العينين : يجب أن يكون ارتفاع الشاشة على مستوى النظر حيث يكون النظر
إليها بشكل مستقيم وألا تتجاوز فترة التحديق بالشاشة أكثر من 15 دقيقة دون فاصل راحة
بسيط .

لتجنب آلام العمود الفقري والمفاصل : أنصحكم باستخدام كرسي مناسب لحجمكم مزود
بمسند للرأس والظهر وأن يكون جلوسكم عليه بشكل تكون فيه المفاصل على شكل زاوية
قائمة والمحافظة على اليدين مستقيمين قدر المستطاع أثناء الطباعة أو استخدام الفأرة .

لتجنب تأثير الإشاعات الصادرة عن الشاشة : يجب الابتعاد على الأقل 50 سم عنها من
جميع الاتجاهات .

لتجنب الآثار النفسية والعاطفية والاجتماعية : أنصحكم بالتقليل من إدمان الألعاب ومنتديات
الحوار والدردشة .

لتجنب زيادة الوزن : أنصحكم بالابتعاد عن المشروبات الغازية وقِطَع الحلوى والشوكولاه
أثناء استخدام الكمبيوتر.

لتجنب الغبار عن جهازك : يجب ألا تجعل جهازك عرضة للأتربة أو الغبار.

لتجنب اتساخ شاشة جهازك : أنصحكم بان لا تلمس الشاشة بأصابعك حتى لا تكون بقع دهنية
تحد من وضوح الصورة .



نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Saa3at_c908026b95

_________________
نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Saa3at_bfd83c653f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أريج
عضو
عضو


عدد الرسائل : 5
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!   نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2009 6:30 pm

شكرا لهذه النصائح الهامه
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطشان اسقيني يابحر
عضو
عضو


عدد الرسائل : 1
العمر : 32
الدوله : ksa
تاريخ التسجيل : 13/06/2011

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!   نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Icon_minitimeالإثنين يونيو 13, 2011 11:19 pm

يسلمؤؤؤ والله يعطيك العافيه اخوي على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bo9o
عضو
عضو


عدد الرسائل : 1
العمر : 28
الدوله : maroc
تاريخ التسجيل : 29/01/2012

نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!   نصائح لمستخدمى الكمبيوتر! Icon_minitimeالأحد يناير 29, 2012 8:41 pm

شكرا لك على النصائح الهامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمستخدمى الكمبيوتر!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علمنى :: منتدى الكمبيوتر والانترنت :: قسم صيانة الحاسب وتبادل الخبرات-
انتقل الى: